北京12月9日电 (记者 邢翀)9日10时10分，中国短跑名将苏炳添在社交平台发文宣布退役。

　　这一特殊时间节点的发文，既是苏炳添宣告其人生新跑道的开启，也是对其百米职业生涯十次突破十秒的回望。而“十破十秒”所突破的，从来不止数字。

　　“十破十秒”，突破“人种决定论”的偏见。

　　田径被誉为“运动之母”。在百米这一最具代表性的短距离径赛项目上，十秒曾是横亘在亚洲短跑运动员面前的一道无形栏杆，甚至一度被包装为“人种决定论”——亚洲人被认为“破不了十秒”。

　　从2015年世界田联钻石联赛尤金站的9秒99开始，苏炳添将中国百米国家纪录带入10秒大关。2021年的东京奥运会他以9秒83改写亚洲纪录，成为首位闯入奥运会百米决赛的中国飞人，同年的陕西全运会又以9秒95实现“十破十秒”夺冠。苏炳添每一次突破，都在重塑世界对于亚洲速度的认知。

2021年8月1日，在东京奥运会田径男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录。图为苏炳添在比赛中。　记者 富田 摄

　　正如他在2021年接受记者专访时所言：“所谓‘人种决定论’已流传很久，我觉得是时候打破了。”

　　“十破十秒”，验证科学化训练行之有效。

　　短跑选手黄金期一般被认为在22岁至24岁之间，而2021年迎来职业生涯巅峰时，苏炳添已是32岁老将。此前虽几度徘徊在退役边缘，苏炳添无疑证明，通过科学化训练理念和方法，亚洲选手同样有能力站上世界顶级大赛的百米决赛跑道。

　　所谓科学化训练理念，是指符合专项竞技能力发展规律、人体生理机能状态变化规律和运动员个人特点的训练理念，运动员在训练过程中能够保留更多体力，身体也能更快恢复。用苏炳添的话说，并非练得多就跑得快，“讲究的是质量”。正是在科学化训练体系和自身努力下，苏炳添走过漫长的蛰伏期，逐步迎来突破。

　　近年来，苏炳添聚焦短跑的学术研究和教学工作。全运会上27岁的吕艳兰成为首位跻身女子百米决赛的澳门选手，她便是暨南大学苏炳添速度研究与训练中心首批培养的运动员，该中心还培养出陈冠锋、严海滨等短跑新锐。科研平台与科学化培养，让中国短跑从“个体突破”向“体系培养”深入迈进。

　　“十破十秒”，昭示中国短跑未来可期。

　　退役前，苏炳添曾告诉记者，中国田径百分之百会出现下一个苏炳添。“所有纪录都是用来打破的，有超越才有进步。”

2025年11月20日，第十五届全国运动会田径男子4x100米接力决赛在广东省奥体中心体育场举行。由苏炳添领衔的广东队夺得第四名。这也成为“亚洲飞人”苏炳添的谢幕之战。赛后他绕场一周向观众致意。　记者 富田 摄

　　1932年，刘长春单刀赴会，在美国洛杉矶的百米赛道上开启了中国短跑参加奥运会的长路。从刘长春到苏炳添，不断接续的“飞人传承”留下丰厚的经验与遗产，铺就中国短跑的迈进之路，激励后来者在科学的训练下逐梦奔跑。

　　“十破十秒”，突破的不止数字。如苏炳添所言，在人生的新跑道上，希望个人的奋斗延续为团队的探索，把“跑得更快”转化为“让更多人跑得更快”。

　　男子百米亚洲纪录保持者、奥运会男子百米决赛中国第一人、奥运会男子4×100米接力铜牌得主、亚运会三冠得主……随着苏炳添正式退役，一个时代从他身后呼啸而过，传奇故事虽有终章，但它已记录过去的成就，更照亮未来的跑道——或许这正是“十破十秒”的另一层含义。(完)

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