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2025-12-10 01:09:43 | 来源:人民网-人民日报海外版
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冬季手脚冰凉、夜难安寝是常见困扰,三招助您温暖过冬:第一,科学泡脚,水量没过脚踝,泡15至20分钟至脚心微热;第二,饮用苹果姜枣水,血糖偏高者少放枣;第三,晨起被窝内搓热双手双脚,久坐者加做勾脚伸膝十次,带动全身循环。(张静)
(责编:美国和以色列被曝密谋加沙未来,考虑在加沙部署多国部队,透露了哪些信息?)
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